ALTERNATIVA / VALORES

VAMOS A VER EL VÍDEO "APRENDIENDO A CONTROLAR EL ESTRÉS"
https://www.youtube.com/watch?v=xTlvByER58Q

¿QUÉ LE PASABA A LA NIÑA CUANDO ESTABA NERVIOSA?
¿QUÉ HACÍA?
¿QUÉ SE ENCONTRÓ UN DÍA?
¿QUÉ LE DIJO LA PERLA? ¿LA ENTENDIÓ?
¿QUÉ HIZO LA NIÑA CON LA PERLA?
¿QUÉ HIZO SUPERPEPÍN?
¿QUIÉN PODÍA ESCUCHAR A LA PERLA?
¿QUÉ PASÓ DESDE QUE LA NIÑA PUDO ESCUCHAR A LA PERLA?
¿QUÉ HACÍA PARA NO ESTAR NERVIOSA DESDE ENTONCES?

PRUEBA A RESPIRAR CONTANDO DESPACIO HASTA 10.
ES UNA HERRAMIENTA QUE PUEDES USAR CUANDO ESTÉS MUY NERVIOSO O NERVIOSA.